大气环境容量通常采用以下方法进行计算：
模拟法
线形规划法
总量控制基本概念：
所谓污染物排放总量控制，是指在某一区域环境范围内，为了达到预定的环境目标，通过一定的方式，计算或核定区域内主要污染物的环境最大允许负荷(近似于环境容量)，并以此对区域内污染物排放总量进行合理规划和分配，最终确定区域内各污染源允许的污染物排放量。
区域环境污染物总量控制分类
(1)容量总量控制: 在环境容量约束下的区域排 污总量，即在区域环境质量不超出环境目标值的前提下，所允许的区域污染物最大排放量。
(2)指令性总量控制: 国家和地方环保部门按照一定原则在一定时期内所下达的主要污染物排放总量控制指标。
区域污染物总量控制技术路线
对区域污染物总量控制分析，目前尚无统一要求和方法，一般可按下图所示技术路线进行。
了解国家总量控制指标的分配方法
国家对主要指标(如二氧化硫，化学需氧量)实行全国总量控制，根据各省市的具体情况，将指标分解到各省、市，再由省市分解到地(市)州，最终控制指标下达到县。为了更科学地实行污染物总量控制，全国组织对主要河流的水环境容量和主要城市的大气环境容量进行测算，使全国的污染物总量控制指标更加科学合理。
熟悉通过环境影响评价提出总量控制建议指标的方法
1)总量控制建议指标应包括国家规定的指标和项目的特征污染物；
大气污染物总量控制因子选择：粉尘、烟尘、so2和项目排放量较大的特征废气因子
水污染物总量控制因子选择：cod、nh3、tn、tp以及受纳水体最为敏感的特征因子。
2)符合达标排放的要求，排放不达标的污染物不能作为总量控制建议指标；
3)特殊区域特别对待：
4)确证是否符合指令性总量控制要求
5)贯彻“增产不增污，以新带老，集中治理”原则
6)经济技术上可行，通过技术改造后可以实现达标排放。